Frühlings-Outfit mit Plisseerock, Sneakers & Blazer: Mein Gute-Laune-Look.

Gute-Laune-Look in Pink, Weiß & Schwarz: Ein Frühlings-Outfit mit Plisseerock, Sneakers & Blazer. Outfit-Posts in diesen aktuellen Tagen? Ist das nicht unpassend? Nein – im Gegenteil! Mir ist natürlich bewusst, dass sich momentan unsere Gedanken hauptsächlich um den Corona-Virus und seine Auswirkungen drehen. Auch ich habe Unsicherheiten, Sorgen & Ängste und #stayathome und #socialdistancing stehen an erster Stelle. Unser aller Leben hat sich verändert, Prioritäten haben sich verschoben. Und gerade deswegen poste ich gute-Laune-Outfits auf meinem Blog. Denn wie ich Euch bereits in meinem letzten Fashion-Post erzählt habe, lasse ich Euch auf auf Instagram und Facebook an meinem #stayathome-Alltag teilhaben…

Veganes Rezept für selbstgemachten Avocadodip: Guacamole mit viel Eiweiß & gesunden Nährstoffen.

Rezept für Avocadodip: Selbstgemachte Guacamole mit viel Eiweiß & gesunden Nährstoffen. Braucht die Welt noch ein Rezept für einen Avocadodip oder eine Guacamole? Unbedingt! Ich bin mir sicher, dass die Welt auf meine ganz besondere Avocadocreme sehnsüchtig gewartet hat 🙂 … Na gut. Vielleicht nicht die ganze Welt. Aber vegane Sportler & Figurbewusste werden sich über meine Protein-Variante der klassischen Guacamole freuen! Denn mein selbstgemachter Avocadodip ist nicht nur lecker und strotzt vor gesunden (ungesättigten) Fetten, sondern überzeugt auch mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und extra viel Eiweiß!       Zutaten für Avocadodip 1 essreife Avocado (eine Avocado ohne Kern hat…

Rezept veganer & glutenfreier Protein-Milchreis: Gesunde Frühstücks-Bowl mit Extra-Power.

Rezept veganer & glutenfreier Protein-Milchreis: Gesunde Frühstücks-Bowl mit Extra-Power. Leckeren Milchreis mit Zimt und Zucker kennen wir wohl alle noch aus unserer Kindheit. Auch ich habe den Duft und Geschmack geliebt und Milchreis gerne als Hauptspeise verdrückt. Seitdem wir uns vegan ernähren (siehe dazu mein Artikel „Umstellung auf vegane Ernährung: Warum wir auf pflanzenbasierte Ernährung setzen!“) experimentiere ich sehr viel mit Rezepten, wandle Klassiker mit tierischen Lebensmitteln in vegane Varianten um und achte bei jeder Mahlzeit auf eine ausgewogene und umfangreiche Nährstoffversorgung. Denn als ernährungsbewusste Sportlerin und Veganerin lege ich besonders viel Wert auf den richtigen Mix aus Proteinen mit…

Positive Vibes, Inspirationen & Rezepte statt Corona auf meinem Blog.

Ein Outfit-Post trotz Coronavirus. In diesen Tagen drehen sich fast alle unsere Gedanken um das Thema Coronavirus. Um Sorgen, Ängste, Unsicherheiten. Um #stayathome, Eigen- & Fremdverantwortung und social distancing. Unser Leben ändert sich im Moment radikal. Home Office statt Büroalltag mit Meetings ohne Ende. Selbst kochen und mit der Familie per Videotelko essen, statt Freunde im Restaurant treffen. Auf der Couch statt im gebuchten Urlaub entspannen. Und dennoch poste ich hier ein Frühlings-Outfit? Ja, gerade deswegen! Denn während ich Euch auf meinen Social Media Channels an meinem #stay-at-home-Alltag teilhaben lasse und Gedanken & News zur aktuellen Krise mit Euch teile,…