Fünf einfache Self care Tipps: Abschalten & Wohlfühlen Zuhause!

Abschalten und Wohlfühlen in Zeiten von Corona & Home Office: Cocooning und Self Care! Die letzten Wochen und Monate waren nicht leicht für uns alle und auch die nächste Zeit wird noch von Herausforderungen geprägt sein. Home Office, Lockdowns, Schließungen, Veränderungen und Einschränkungen machen das Leben nicht einfach. Dazu kommt noch die Winterzeit. Alles Dinge, die es manchmal schwer machen, positiv zu denken, abzuschalten und zu entspannen.     Selbstfürsorge zu Hause: Auszeit nehmen für die körperliche und mentale Gesundheit! Aber gerade in solchen Zeiten ist es besonders wichtig, auf seine körperliche und mentale Gesundheit zu achten, sich Auszeiten zu…

Hochleistungsmixer Revoblend: Standmixer mit 32.000 Umdrehungen für grüne Smoothies, veganes Nussmus, cremige Aufstriche uvm.!

Pflanzenbasierte Ernährung aus moralischen, ethischen, ökologischen, gesundheitlichen & sportlichen Gründen. Aus moralischen, ethischen, ökologischen & gesundheitlichen Gründen ernähren wir uns seit mittlerweile über 8 Monaten vegan. Ohne erhobenem Moralapostel-Zeigefinger, ohne Befolgen eines gesellschaftlichen Trends, ohne Anspruch auf Perfektion. Aber dafür mit einer bewussten Lebenseinstellung, einer klaren Eigen- & Fremdverantwortung, einem guten Gewissen und der Überzeugung, uns, den Tieren & der Umwelt etwas Gutes zu tun. Unsere Ernährung hat sich seither natürlich sehr verändert. Ich habe mich zwar immer schon sehr gesund und bewusst ernährt – aber als figurbewusste Sportlerin habe ich abends auf Low Carb gesetzt und daher standen viele tierische Produkte…

Hotel Sonnbichl in Dorf Tirol in Südtirol: Aktiv- & Wellnessurlaub mit Entspannen im Infinity-Pool, Wandern in der Texelgruppe & Panoramablick über Meran.

Urlaub im Hotel Sonnbichl in Dorf Tirol: Panoramalage über Meran, Südtiroler Charme & stilvolles Ambiente. Intakte Natur, viele Wandermöglichkeiten, ruhige Lage, stilvolles Ambiente, harmonische Architektur, entspannter Luxus, authentische Gastfreundschaft, herausragende Kulinarik & das gewisse Etwas. Das wünschen wir uns von einem Aktiv- & Genussurlaub. Und das haben wir uns nach den vielen Einschränkungen der letzten Monate ganz besonders gewünscht. Klingt nach einem unerfüllbaren Wunsch? Klingt nach einem Haken? Nicht in Südtirol! Und vor allem dann nicht, wenn man sich für das Hotel Sonnbichl in Dorf Tirol entscheidet! Denn das familiengeführte 4*-Hotel Sonnbichl, das oberhalb von Meran auf einem Sonnenhang umgeben von Wein- & Obstgärten…

Wander- & Wellnessurlaub im Moseralm Dolomiti Spa Resort: Südtirol von der schönsten Seite!

Urlaub in den Südtiroler Dolomiten: Verlieben, Wandern & Alpenglühen („Enrosadira“) im UNESCO Weltnaturerbe. Ich habe mein Herz an die Südtiroler Dolomiten verloren. Bereits der erste Anblick der „bleichen Berge“ in Südtirol 2017 verschlug mir fast die Sprache und ich war überwältigt & fasziniert. Die einzigartige und unvergleichliche Mischung aus schroffen Bergen, bizarren Felsformationen & sanften Almen zog mich völlig in den Bann. Denn nirgendwo sonst gibt es diesen faszinierenden landschaftlichen Mix. Nirgendwo sonst kann auf einem 200 Millionen Jahre alten und bis über 3.300 Meter hohen Korallenriff, das mittlerweile zum UNESCO Weltnaturerbe ernannt wurde, gewandert, gelaufen & geklettert werden. Nirgendwo…