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Jahresrückblick, Weihnachten und Wünsche fürs Neue Jahr.

Mein Motto zum Jahresende: Danke sagen, glücklich sein & im Jetzt leben. Normalerweise halte ich nicht sonderlich viel von sentimentalen Jahresrückblicken und guten Vorsätzen fürs Neue Jahr. Und ich halte schon gar nichts von Aufforderungen und Empfehlungen zum Thema Weihnachtsshopping & Co. Daher habe ich heute weder Tipps fürs Geschenke kaufen, noch habe ich einen klassischen Rückblick für Euch. Keine Aufzählungen, wie oft ich auf Reisen war, welche tollen Projekte ich umgesetzt habe oder ob und – wenn ja – wie ich nächstes Jahr die Weltherrschaft an mich reißen mag. Ich bin zwar Bloggerin und sowohl der Konsum als auch…

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Zahnkorrektur für Erwachsene: Zahnspange mit Invisalign oder Brackets? Veneers?

Für schöne & gerade Zähne bei Erwachsenen: Veneers? Invisalign oder Brackets? Durchsichtige oder festsitzende Zahnspange? Ein weit offenes Lachen und dabei Zähne zeigen? Mache ich selten. Fotos von mir mit einem strahlenden Lachen und geöffnetem Mund? Gibt es kaum. Nicht, weil ich nicht gerne lache. Im Gegenteil. Ich bin ein fröhlicher, optimistischer und extrovertierter Mensch. Aber ich schäme mich für meine Zähne. Vielmehr: Ich hasse meine Zähne. Sie sind schief, nicht in einer Reihe, teilweise abgeschlagen und haben sich in den letzten Jahren leicht verfärbt. Für mich Grund genug, nicht gerne mit offenem Mund zu lachen. Geschweige denn, mich dabei…

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Trail Running in den Dolomiten mit Salomon.

Trail Running: Die perfekte Mischung aus Wandern & Laufen. Urlaub in den Südtiroler Dolomiten. In einer traumhaft mediterran-alpinen Landschaft mit idyllischen Rundwanderwegen im Tal, sanften Almenwegen, anspruchsvollen Höhenwanderungen und fordernden Steigen durch monumentale Felsformationen. Was gibt es für passionierte Bergsportler wie uns Schöneres? Definitiv Nichts! Bei stundenlangen Wanderungen mit vielen Höhenmetern und langen Distanzen liebe ich die Kraft der Berge, das Abwechslungsreiche & Unerwartete, die unberührte Natur, die traumhaften Nah- & Fernblicke, die klare Luft, das Gefühl von Erdung & Balance, die Ruhe, die intensive Zeit und schönen Gespräche mit meinem Schatz, die Hüttenpausen und natürlich die intensive sportliche Betätigung mit…

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Körperpflege mit TCM Naturkosmetik von Master Lin: Das Kennenlern-Set.

Meine Pflegeroutine mit Naturkosmetik von Master Lin: Gesichtspflege und Körperpflege von innen und außen. Ich mache viel Sport, ernähre mich (meistens) sehr gesund und trinke jeden Tag zwei bis drei Liter Wasser oder Tee. Aber ich trinke nicht nur, um meinen Durst beim Sport oder bei der Sommerhitze zu stillen – sondern ganz bewusst kontinuierlich über den Tag verteilt. Denn Wasser ist gut für den Organismus, hält das Gehirn fit, hilft beim Entschlacken und ist wichtig für die Haut. Um meine Haut auch von außen mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie mit heilenden und pflegenden Wirkstoffen wie zum Beispiel Gold, Tigergras…

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