Posts Tagged‘wellness’

Spa Hotel Bründl: Gesundheitsurlaub & Wohlfühl-Auszeit mit Kneippgüssen, Physiotherapie, Sport & Entspannung.

Gesundheits- & Wohlfühlanwendungen im Mühlviertel: Entschleunigung, Entspannung & Genuss für Körper & Geist im Gesundheitsurlaub. Wer auf der Suche nach einem großen Wellness-Tempel mit riesiger Poollandschaft und unzähligen Saunen ist, sollte das Spa Hotel Bründl in Bad Leonfelden nicht besuchen. Wer auf der Suche nach einem romantischen Hide Away mit Kuschelbetten, Feuerstellen & chilliger Lounge-Musik ist, sollte ebenfalls nicht ins Spa Hotel Bründl in Bad Leonfelden gehen. Wer abends Wert auf Bars mit Live-Musik, riesige Suiten & Candle Light Dinner legt, ist ebenso falsch im Bründl aufgehoben. Und wer nicht gerne aktiv ist, wer seine Gesundheit nicht mit medizinischen oder therapeutischen Behandlungen…

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Wander- & Wellnessurlaub in Südtirol: Rosengarten & Seiseralm

Auszeit in den Dolomiten: Natur, Genuss & Entspannung. Ich liebe Wien. Mit all dem Trubel, den Menschen, den vielfältigen Möglichkeiten. Und ich liebe meine Arbeit. Mit all der Abwechslung, den vielen Terminen, den unterschiedlichen Projekten & Kunden. Aber machmal wird alles zu viel. Die Stadt nervt, ist zu hektisch & zu laut, die Arbeit und der Blog stressen. Urlaub, Erholung & Abstand sind nötig. Als es meinem Schatz und mir so ging, haben wir uns gut überlegt, welche Art von Urlaub wir brauchen, wonach wir uns sehnen. Glücklicherweise hatten wir beide keine Sehnsucht nach Meer, Strand & Faulenzen. Sondern nach sportlicher Aktivität in der Natur. Ganz einfach deshalb, weil wir gerne…

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BBG von Kayla Itsines: Meine Erfahrungen

Bikini Body Guide: Zirkel-Training mit Kraft-Ausdauer-Übungen. Bereits seit über 3 Jahren gibt es einen großen Hype um die australische Fitnesstrainerin Kayla Itsines und ihren speziell für Frauen ausgerichteten „Bikini Body Guide„. Mit einer Mischung aus High Intensity Training (28minütiges Kraft-Zirkeltraining), Low Intensity Training (Cardioeinheiten wie Laufen, Radfahren) und einem Ernährungsplan („Healthy Eating & Lifestyle Plan“) begeistert sie mittlerweile 7,1 Millionen Anhängerinnen auf Instagram und motiviert ihre Fans, sich fitter & stärker zu fühlen, sich gesund zu ernähren und die Traumfigur („Bikinifigur“) zu erreichen. Zigtausende Vorher-Nachher-Bilder von „kaylas army“ (so bezeichnen sich die Anhängerinnen selbst) motivieren zusätzlich. Spät aber doch bin ich zum Jahreswechsel 2015/2016 auf…

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Flair, Stil & Luxus am Wörthersee: Relais & Châteaux Hotel Schloss Seefels

Erfahrungsbericht: Mein Traumschloss an der österreichischen Riviera. 5 Sterne, 100 % Weiterempfehlungsrate bei Holidaycheck, ausgezeichnete Bewertungen auf TripAdvisor, eines der exklusivsten Hotels in Kärnten, Mitglied der internationalen Hotelvereinigung Relais & Châteaus, mehrfache Auszeichnungen der Gourmetküche und laut eigenen Angaben „die stimmungsvollste Adresse am Wörthersee“. Klingt fast zu schön, um wahr zu sein? Da muss es einen Haken geben? Das dachte ich mir anfangs auch! Als wir uns im März entschieden haben, einen Aktiv- & Wellnessurlaub auf 1.800 Metern Höhe im Mountain Resort Feuerberg in Kärnten zu verbringen, wollten wir zwei weitere Nächte am von uns bereits mehrfach besuchten & lieb gewonnenen Wörthersee anhängen. Ganz nach dem Motto: Ein…

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