Posts Tagged‘fitness’

Mein Salomon Wanderoutfit: Atmungsaktiv, funktional, bequem & stylish!

  Time to play: Spaß, Entspannung & Leistung beim Wandern. Wandern macht mich unglaublich glücklich, entspannt mich und gibt mir ein Gefühl von Freiheit & Stärke. Und das hat viele Gründe: Ich liebe die Kraft der Berge, das Abwechslungsreiche & Unerwartete, die unberührte Natur, die traumhaften Nah- & Fernblicke, die klare Luft, das Gefühl von Erdung & Balance, die Ruhe, die intensive Zeit und schönen Gespräche mit meinem Schatz, die Hüttenpausen und natürlich die intensive sportliche Betätigung mit einem Mix aus Ausdauertraining, Koordination & Kraft. Damit ich meine Wanderungen allerdings absolut genießen kann, gibt es eine wichtige Voraussetzung: Die richtige…

Trail Running mit Salomon: Die perfekte Mischung aus Wandern & Laufen.

Ein Trendsport für Körper und Geist. „Magst Du am Trailrunning-Workshop von Salomon teilnehmen?“ Als mir diese Frage vor einiger Zeit gestellt wurde, musste ich nicht lange überlegen. Klar wollte ich! Denn wie ihr wisst, liebe ich es zu wandern und zu laufen. Bei unseren meist sehr langen Wanderungen (im Sommer gerne 7-8 Stunden) liebe ich die Kraft der Berge, das Abwechslungsreiche & Unerwartete, die unberührte Natur, die traumhaften Nah- & Fernblicke, die klare Luft, das Gefühl von Erdung & Balance, die Ruhe, die intensive Zeit und schönen Gespräche mit meinem Schatz, die Hüttenpausen und natürlich die intensive sportliche Betätigung mit einem…

Fitnessbekleidung: Outfit für Body Pump & BBG von Kayla Itsines

In meinem Post „Sportoutfit von Puma: Funktional & stylish“ habe ich Euch vor einiger Zeit erzählt, was meine Anforderungen an Sportkleidung sind. Bei der Wahl meiner Bekleidung achte ich darauf, welche Sportart ich ausübe, dass alles atmungsaktiv & funktional ist, dass ich genügend Bewegungsfreiraum habe und Passform, Tragekomfort & Pflegeaufwand passen. Denn ich finde nichts unangenehmer beim Sport, als schlecht sitzende & unpraktische Kleidung. Sport-Bras, die ständig verrutschen, Shirts, die ungewollte Einblicke gewähren, Hosen, die zu locker oder zu eng sind, Stoffe, die sich wie Plastik anfühlen und unangenehm schwitzen lassen usw. Ich will mich beim Sport stattdessen auf die korrekte Ausführung von Übungen konzentrieren, meine Leistungsfähigkeit optimieren & Spaß…

Sportoutfit von Puma: Funktional & stylish

Anforderungen an gute Sportkleidung. Beim Sport habe ich sehr hohe Ansprüche. An mich selbst (meine Erfahrungen mit dem BBG von Kayla Itsines siehe hier), an die verwendeten Geräte (über mein Equipment fürs Home-Fitness habe ich diesen Beitrag und diesen hier verfasst) und auch an die Kleidung. Denn durch hochwertige Sportkleidung kann ich meine Leistungsfähigkeit beim Sport optimieren, den Spaß erhöhen & nebenbei noch gut aussehen! Was genau sind nun aber meine Anforderungen an Sportkleidung?       Individualität: Damit meine ich nicht, dass ich individuell gefertigte Kleidung benötige. Sondern, dass die Wahl der Sportkleidung mit der Wahl der Sportart zusammenhängt. Ich muss mir…