Posts Tagged‘healthy lifestyle’

TCM Naturkosmetik Master Lin: Luxus-Hautpflege aus Österreich

Luxus für die Haut: TCM Naturkosmetik von Master Lin. Mit knapp 39 Jahren bin ich eine Frau, die mitten im Leben steht und weiß, was sie will und was ihr gut tut. Ich ernähre mich gesund & ausgewogen und lege Wert auf nachhaltige Bio-Produkte. Wenn ich einkaufen gehe, nehme ich meine Stofftasche von zu Hause mit und verzichte auf Einweg-Plastiktaschen. Ich mache viel Sport und liebe die Kombination aus Entspannung & Anstrengung beim Wandern & Trail Running. Ich habe kein Auto, wohne in Wien in einem sehr „grünen“ Bezirk und fahre gerne und bewusst öffentlich. Dennoch gehören auch Luxus und…

Low Carb Kuchenrezept: Topfentorte mit Haferflocken, Quinoa & Äpfeln.

Ich bin eine Süße. Zumindest was meine Gelüste an Wochenend-Nachmittagen anbelangt. Auch wenn ich mich vorwiegend gesund ernähre, brauche ich immer wieder mal den klassischen „Kaffee & Kuchen“. Damit sich das Ganze allerdings nicht so sehr auf den Hüften niederschlägt und um meinem Körper etwas Gutes zu tun,  greife ich lieber zu einem gesunden Low Carb Kuchen. Denn der hat keinen Zucker, dafür aber viele Ballaststoffe & Eiweiss und ist daher richtig gesund. Und schmeckt obendrein noch super lecker! So macht Kuchen essen gleich doppelt Spaß, oder 🙂 …? Und natürlich verrate ich Euch gerne das Rezept für meinen gesunden…