Browsing Categorywell-being

Spa Hotel Bründl: Gesundheitsurlaub & Wohlfühl-Auszeit mit Kneippgüssen, Physiotherapie, Sport & Entspannung.

Gesundheits- & Wohlfühlanwendungen im Mühlviertel: Entschleunigung, Entspannung & Genuss für Körper & Geist im Gesundheitsurlaub. Wer auf der Suche nach einem großen Wellness-Tempel mit riesiger Poollandschaft und unzähligen Saunen ist, sollte das Spa Hotel Bründl in Bad Leonfelden nicht besuchen. Wer auf der Suche nach einem romantischen Hide Away mit Kuschelbetten, Feuerstellen & chilliger Lounge-Musik ist, sollte ebenfalls nicht ins Spa Hotel Bründl in Bad Leonfelden gehen. Wer abends Wert auf Bars mit Live-Musik, riesige Suiten & Candle Light Dinner legt, ist ebenso falsch im Bründl aufgehoben. Und wer nicht gerne aktiv ist, wer seine Gesundheit nicht mit medizinischen oder therapeutischen Behandlungen…

Mein Outfit für den Wintersport im Schnee: Colmar.

Das richtige Outfit für den Wintersport: Wärmend, atmungsaktiv, wasserdicht & funktional. Und stylisch. Ich liebe Schnee. Und ich liebe es, mich im Schnee zu bewegen. Ich liebe es, zu rodeln, zu wandern, bei Schnellballschlachten Spaß zu haben, auf einem verschneiten Gipfel zu einem Tandemflug (Paragleiten) aufzubrechen uvm. Was ich allerdings nicht mag: Dabei die falsche Kleidung zu tragen. Denn nichts ist unangenehmer & störender, als zu frieren, sich wie in Plastik gehüllt zu fühlen & zu schwitzen oder unpraktische Kleidung zu tragen. Und ich spreche aus Erfahrung. Daunenjacken und Baumwollpullover sind beim winterlichen Citybummel schön & wärmend, aber beim Sport…

Ich liebe Weihnachten. Daher verzichte ich heuer auf Weihachten.

Nein, ich habe nicht zu tief ins Glühwein-Häferl geschaut oder bin noch geistig umnachtet von der Weihnachtsfeier vom Wochenende. Ich habe einen absolut klaren Kopf und verkünde Euch mit tiefer Überzeugung: Obwohl ich ein riesiger Weihnachtsfan bin, verzichte ich heuer auf Weihnachten. Zumindest auf meinem Blog! Aber warum und was genau soll das heißen? Weil ich die Weihnachtszeit so sehr mag, will ich sie beschützen und genau so genießen, wie ich sie am liebsten habe: Gemütlich kuschelnd auf der Couch mit Weihnachtsfilmen, einem Glühsecco oder Hot Kiss in der einen und Keksen in der anderen Hand. Oder mit meinem Schatz…

Low Carb Kuchenrezept: Topfentorte mit Haferflocken, Quinoa & Äpfeln.

Ich bin eine Süße. Zumindest was meine Gelüste an Wochenend-Nachmittagen anbelangt. Auch wenn ich mich vorwiegend gesund ernähre, brauche ich immer wieder mal den klassischen „Kaffee & Kuchen“. Damit sich das Ganze allerdings nicht so sehr auf den Hüften niederschlägt und um meinem Körper etwas Gutes zu tun,  greife ich lieber zu einem gesunden Low Carb Kuchen. Denn der hat keinen Zucker, dafür aber viele Ballaststoffe & Eiweiss und ist daher richtig gesund. Und schmeckt obendrein noch super lecker! So macht Kuchen essen gleich doppelt Spaß, oder 🙂 …? Und natürlich verrate ich Euch gerne das Rezept für meinen gesunden…